Calmeaza durerile de stomac cu aceste alimente

calmeaza durerile de stomac

Pentru toti mai multi dintre noi, durerile abdominale apar brusc din cauza stresului, alimentatiei abuzive sau uneori chiar si din cauza unor produse sau alimente pe care corpul nostru nu le adera. Calmeaza durerile de stomac cu aceste alimente naturale si uita de aceasta grija.

Puteti citi aici mai multe despre gastrita si regimul pe care trebuie sa-l pastrati daca aveti dureri de stomac:

Regim Gastrita: Ce alimente sunt permise si interzise

Desigur exista si anumite alimente care pot diminua durererile de stomac. Iata care sunt acestea:

Ghimbir

Ghimbirul este considerat o planta superba care ajuta la tratarea majoritatiii cazurilor de gastrita, cu exceptia cazului in care problema dvs. este prea grava, necesitand  ingrijiri medicale urgente.

Acesta conține proprietatii antiinflamatorii si anti-bacteriene naturale, care ajuta la reducerea iritatiei esofagului, precum si a captuselii interioare a stomacului. De asemenea, ajuta la uciderea bacteriilor care pot cauza problema gastrica.

Pentru a obtine cele mai bune rezultate, ar trebui sa mestecati o bucata de ghimbir proaspat dupa spalarea cu apa curata. De asemenea. puteti fierbe ghimbirul in apa cu lapte si apoi beti aceasta apa indata ce s-a domolit.

Musetel

Un alt remediu natural pentru a combate dureri de stomac este ceaiul de musetelul.

Este compus din anumite uleiuri esentiale benefice pentru sistemul digestiv. In plus, poate calma peretii intestinali, ceea ce va va usura durerea si va elimina gazele. De asemenea, poate reduce inflamatia in stomac si, astfel, reduce riscul aparitiei ulcerelor.

  • Mai intai luati cateva plante uscate de musetel si adaugati-le intr-o ceasca de apa fierbinte
  • Apoi, acoperiti ceasca si lasa-ti ca apa sa absoarba extractiile plantei timp de 5-10 minute
  • Apoi strecurati lichidul si adaugati miere dupa gust
  • In cele din urma, beti acest ceai de cateva ori pe zi, timp de 2 saptamani.

Iaurt

Este important sa adaugati iaurt la dieta zilnica, mai ales cand suferiti de gastrita. Culturile active din acest produs lactat sunt deosebit de benefice in tratarea acestei probleme.

Probioticele gasite in iaurt sunt foarte eficiente in protejarea captuselii stomacului de bacterii Helicobacter pylori care cauzeaza gastrita. In plus, iaurtul ajuta, de asemenea, in a face sistemul imunitar mai puternic pentru a lupta impotriva infectiei mai repede.

Iaurtul este un aliment “rece” care combate arsurile stomacului si sucul gastric, reducand astfel chinuitoarele dureri de stomac.

Puteti sa-l consumati cum este, sau puteti face smoothie-uri adaugang alte ingrediente precum: banane, miere, menta etc.

Suc de cartofi

Utilizarea sucului de cartofi este posibil una dintre cele mai ciudate remedii pentru gastrita, dar de fapt contine substante nutritive esentiale care va ajuta in digerarea corecta si reducerea problemelor legate de gastrita.

Este bogat in saruri alcaline care reactioneaza cu acidul excesiv din stomac. Totusi, ar trebui sa luati sucul numai din cartofi proaspeti.

Cartofii trebuie sa fie copti, ci nu verzi, tari si curatati de coaja. Se rad pe razatoare si se consuma jumatate de pahar direct dupa ce ii stoarceti. Puteti de asemenea sa diluati sucul cu apa calduta.

De asemenea, poate reduce constipatia si va poate curata ficatul.

Orezul

Un alt pansament gastric este orezul. Acesta actioneaza ca aliment racoritor si nutritional care amelioreaza si reduce durerile de stomac.

Se foloseste orezul mic alb, care se digereaza cel mai usor, se fierbe in apa si se consuma la o temperatura medie. Puteti adauga o lingura de miere, lapte pentru gust sau putina sare si morcov fiert bucatele sau consuma pur si simplu asa cum este.

De asemenea, nu aruncati apa. Consumati-o imediat dupa ce s-a racit daca aveti dureri puternice de stomac. Aceasta ar trebuii sa racoreasca mucoasa gastrica si sa va simtiti mai bine.

Calmeaza durerile de stomac cu aceste produse naturiste

Puteti folosi produse naturiste pentru a scapa de dureri de stomac si gastrita, sau chiar si bacteria helicobacter pylori.

Pe vegis.ro gasiti miere de manuka, ceaiuri gastrice, argila, ghimbir si alte produse naturiste .

Consumati alimente care nu va cauzeaza alergii si neplaceri, evitati bauturile alcolice si carbogazoase, cafeaua si tutunul si ar trebui sa scapati de dureri.

Vezi si: Regim Gastrita: Ce alimente sunt permise si interzise

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *